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Estos días, con la llegada de Filomena muchas personas me escribieron preguntando por consejos para llevarlo mejor. Lo comparto por aquí para quienes no tenéis redes 🙂

¿Cómo conciliar con los peques en casa? ⁣

Me lo habéis preguntado esta semana y os cuento que me funciona a mi:⁣

Dejar la casa “en estado de revista” que es una frase de mi padre y tiene más que ver con paz mental que con postureo para ElMueble🤪Cocina limpia, salón recogido, habitaciones ordenadas…⁣

Ambiente preparado: Todo a su alcance para que puedan ser autónomas, desde comida hasta encontrar los libros que necesitan o cartulinas y demás material para manualidades (nosotros tenemos ese armario en la cocina). También el salón accesible y preparado tanto para jugar como para recoger. Y tenemos una ludoteca (el armario de los juegos) que si tiene una norma (en el salón no): que antes de sacar un juego nuevo hay que recoger el anterior (Lola está en ello XD), si estoy trabajando arriba se lo traen y a veces hago tareas leves pero urgentes mientras juego con ellas.⁣

Organizar el día la noche anterior: Revisar las agendas, dejar lista la olla lenta (si hacéis batch cooking, wonderful) y dividir las tareas en concentración alta, media y leve. Para las de concentración alta no puede haber peques rondando, para las de concentración media si pero tienen que estar en flow (jugando, haciendo manualidades, leyendo, escribiendo, con un juego de mesa) y las de concentración leve (puedes parar para dar presencia 💖)⁣

Levantarte asquerosamente pronto: Lo mío no es madrugar, pero a la vez lo necesito como un comer. Los Reyes me trajeron un despertador efecto amanecer que en noche cerrada parece que empieza el día, tiene una musiquilla dulce con pajarillos (y otros sonidos más), así que me automanipulo para creerme que es una hora adecuada cuando es indecente XD⁣

Meditar: en ese momento mi cuerpo es más difícil de engañar y sabe que tenía que estar durmiendo, así que aprovecho para coger una mantita y meditar. Si no has meditado nunca hay app, audios, pódcast, cursos…Yo te recomiendo @educarnosparavivir y @divina_de_la_mente

+1: Recuperar el fin de semana, altamente desaconsejable, lo inventó una madre autonóma (que va de la mano con tachar las tareas que has movido ya 3 veces en el BJ, #konmarie de tareas).⁣

¿Compartes tus trucos?⁣

⁣Maldemuchas🤪

En redes también compartieron tips y sobre todo empatía 🙂 No estamos solas .))))

Y esto lo compartí en la primera ola:

Ideas para gestionar la crisis del coronavirus con los niños y las niñas

 

Nota: os comparto el organizador de material que visteis en mis stories aquí.

¡Espera un momentito!

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